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Alexander Rubenbauer

Wer bin ich?

Mein Name ist Alexander Rubenbauer, ich bin Psychologe in Schwabach bei Nürnberg und 31 Jahre alt.

Zur Psychologie bin ich gekommen, weil ich mich für das Leben interessiere. Ich wollte die „Grundregeln des Lebens“ herausfinden, um zu verstehen, wie ein gelingendes Leben funktioniert, und warum, und welchen Sinn das Leben (und das Leiden) hat.

Warum sollten Sie zu einem Psychologen gehen, obwohl Sie doch garnicht verrückt sind?

Ganz einfach: Vermutlich „funktioniert“ etwas nicht so, wie Sie es gerne hätten. Und darum ist es klug, sich professionelle Unterstützung zu suchen.

Wenn Ihr Computer kaputt ist oder mit Ihrem Auto etwas nicht stimmt, die Heizung kalt bleibt oder es in Ihre Wohnung regnet, würden Sie auch nicht auf die Idee kommen, sich selbst darum zu kümmern, wenn Sie nicht wissen, wie Sie das Problem am effektivsten lösen können.

Stattdessen würden Sie jemanden fragen, der Ihnen möglichst schnell und professionell weiterhilft, damit Sie sich wieder wohlfühlen und um wichtigere Dinge kümmern können.

Interessanterweise gehen wir mit uns selbst zum Teil gnadenloser um als mit unseren Besitztümern.

Sich professionell unterstützen zu lassen ist damit bereits der erste Schritt zur Lösung Ihrer Probleme, denn es bedeutet, klug und gesund mit sich selbst umzugehen und für sich sorgen zu können.

Was ist das Ziel unserer Zusammenarbeit?

Wenn Sie zu mir kommen, ist Ihr Ziel vermutlich, dass Sie bestimmte Symptome oder Umstände in Ihrem Leben „loshaben“ und andere erreichen wollen.

Darum werden wir uns anschauen, in welchen Bereichen Sie etwas ändern können, und in welchen nicht. So könnten Sie zum Beispiel eine neue Sichtweise auf bestehende Umstände gewinnen, oder lernen, wie Sie manche Umstände in Ihrem Leben selbst beeinflussen und ändern können. Manches gilt es, akzeptieren zu lernen, anderes wiederum, zu ändern.

Häufig werden Sie sich wahrscheinlich wünschen, „einfach nur Ihre Symptome loszuwerden“. Genauso häufig werde ich Sie vermutlich irritieren, wenn ich Ihre Symptome (oder Lebensumstände) zwar ernst nehme, dass es mir aber genauso wichtig ist, daran zu arbeiten, dass Sie wieder Mensch sein dürfen.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der viele Menschen sich selbst mit strengem Blick betrachten, so als wären sie eine Maschine, die man einfach nur wieder „zum laufen bringen“ soll.

Häufig hat es aber sehr gute, und für das eigene (Über-)Leben wichtige Gründe, warum die Maschine überhaupt aufgehört hat, reibungslos zu funktionieren.

Eine Grundregel des Lebens, die ich auf meinem eigenen Weg bislang herausgefunden habe, ist, dass das, was man sich vermeintlich wünscht, nicht immer das ist, was einen tatsächlich glücklich machen würde.

Wie Sie erreichen können, was Sie persönlich glücklich macht, möchte ich gerne gemeinsam mit Ihnen herausfinden.

Darum: Schreiben Sie mir eine E-Mail, und Sie werden innerhalb weniger Stunden eine Antwort von mir erhalten.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Ihr
Alexander Rubenbauer
Alexander Rubenbauer
Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)
Mitglied in der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV)

Haben Sie Fragen?

Ihr Ansprechpartner:
Alexander Rubenbauer

Telefon: 0151 2888 9333
E-Mail: info@rubenbauer.info